睡眠コントロール

この残暑がきびしい時期に
不眠傾向になる患者さんが増えます。

寝付けないほど苦しいものはありません...。

規則正しい睡眠・食事は生活の基本です。
何かの標語みたいですが....。

と、言うわけで今日もまた吸い込まれていきました。

～淡路産チキンのからあげ～

ご馳走様でした...。